FysiotherapieKlarenbeek beschikt over een ruime oefenzaal met een gevarieerd aanbod aan fitnessapparatuur en andere oefenbenodigdheden.
Denk o.a. aan een oefenladder, balansmatten, gewichten en fitnessballen.
Wij bieden u de mogelijkheid om voor eigen kosten deel te nemen aan een programma gericht op het verbeteren van de conditie en ter bevordering van de algehele fitheid. Deze mogelijkheid is er voor mensen die graag onder leiding van een fysiotherapeut willen sporten. Dit is geschikt voor zowel ex-patiënten als voor mensen die wat meer individuele aandacht tijdens het sporten op prijs stellen.
Er zijn verschillende momenten in de week wanneer wij fysiofit in groepsverband (8-9 personen) aanbieden. De groepslessen duren een uur, we beginnen met een gezamenlijke warming-up waarna u verder kunt met uw eigen oefenschema. Als afsluiting van het uur worden er een kwartier lang grondoefeningen gedaan. Hierbij geven we extra aandacht aan verschillende spiergroepen zoals de buik- en rugspieren. Onder andere ter bevordering van de rompstabiliteit.
Ook is er in overleg de mogelijkheid om op andere momenten dan de geplande groepslessen individueel te komen sporten.
Reglement Fysiofit
U kunt een inschrijfformulier inleveren, waarna een afspraak wordt gemaakt voor een intake. Tijdens deze intake wordt een test gedaan om uw trainingsniveau te bepalen. Deze test bepaalt de uitgangswaarden om een individueel trainingsprogramma op te stellen. Een onderdeel van deze intake is het invullen van een vragenlijst over uw leefstijl.
- Iedere deelnemer is verplicht sportschoenen te dragen.
- Verder is sportkleding gewenst, maar niet noodzakelijk.
- Een handdoek meenemen is wel verplicht.
- Inschrijving kan per maand-, of kwartaalabonnement.
- Naar keuze kan er 1 of 2 x per week getraind worden.
- Betaling vindt vooraf plaats.
- Opzeggen is alleen schriftelijk mogelijk. De opzegtermijn is 1 maand.
Indien bij verhindering minimaal 24 uur van tevoren wordt afgezegd, bestaat de mogelijkheid de gemiste training in te halen op een ander tijdstip, mits er ruimte is op het gewenste inhaaltijdstip.
| Dinsdag | 10.00 – 11.00 uur |
| 18.30 – 19.30 uur | |
| 19.30 – 20.30 uur | |
| Woensdag | 18.00 – 19.00 uur |
| 19.00 – 20.00 uur | |
| 20.00 – 21.00 uur | |
| Vrijdag | 10.00 – 11.00 uur |
| 11.00 – 12.00 uur |
| € 39,00 | Intake |
| € 44,00 | per maand 1x per week |
| € 60,00 | per maand 2x per week |
| € 124,00 | per 3 maanden 1x per week |
| € 159,00 | per 3 maanden 2x per week |